Максимум внимания тренера
Техника, тактика и нагрузка подстраиваются под ваш уровень и цель.
Персональные занятия в Москве
Индивидуальные
тренировки по паделу
в Москве
Персональный тренер, программа под ваш уровень и работа над техникой, тактикой и уверенностью в игре.
Для взрослыхДля детейЛюбой уровеньМосква
1 на 1всё внимание тренера — вам
Почему индивидуально
Индивидуальные занятия под вашу цель
Тренер видит каждое движение, сразу корректирует технику и строит занятие вокруг вашей цели.
Быстрый и понятный прогресс
Каждое занятие имеет конкретную задачу, а ошибки корректируются сразу.
Гибкий график
Подбираем удобное время и площадку в подходящем районе Москвы.
Подходит для любого уровня
Можно начать с нуля, вернуться после перерыва или готовиться к турнирам.
Просто начать
Как проходит запись на тренировку
01
Оставляете заявку
Указываете телефон или проходите короткий квиз.
02
Уточняем задачу
Обсуждаем уровень, цель, район и удобное время.
03
Подбираем площадку
Предлагаем подходящий корт и согласовываем занятие.
04
Выходите на корт
Начинаем с диагностики и персонального плана развития.
Стоимость
Понятный формат без лишних условий
Точная стоимость зависит от площадки, времени и продолжительности занятия.
Индивидуальная тренировка
от 4 000 ₽
- Персональная программа занятия
- Инвентарь при необходимости
- Подбор удобной площадки
- Рекомендации после тренировки
Отзывы учеников
Занятия, после которых хочется играть ещё
★★★★★
«Тренер объясняет очень понятно. Уже после нескольких занятий перестала бояться мяча и начала получать удовольствие от игры.»
Анна★★★★★
«Нравится, что каждое упражнение связано с реальной игровой ситуацией. Прогресс ощущается очень быстро.»
Максим★★★★★
«Удобно подобрали площадку и время. На тренировках комфортная атмосфера и много полезной обратной связи.»
Елена
Ваш тренер
Роман Лебедев
Тренер по паделу и большому теннису
Составим программу под ваш уровень, цели и физическую подготовку. На каждом занятии вы понимаете, над чем работаете и какой результат получаете.
Индивидуальный подход
Тренировки для взрослых и детей
Постановка техники с нуля
Подготовка к любительским играм
FAQ
Ответы на частые вопросы
Не нашли нужный ответ? Оставьте заявку — тренер свяжется с вами лично.
Да. Индивидуальный формат особенно удобен для старта: тренер объяснит правила, поставит базовые удары и поможет почувствовать себя увереннее на корте.
Площадка подбирается с учётом района Москвы, времени и ваших пожеланий. Перед записью тренер предложит доступные варианты.
Нет. На первое занятие можно прийти без собственного инвентаря — тренер заранее подскажет, что будет доступно на площадке.
Продолжительность зависит от выбранного формата и площадки и согласовывается до записи.
Да. Если хотите тренироваться с другом, партнёром или членом семьи, можно подобрать парный формат.
Это зависит от исходного уровня, цели и регулярности. Уже на первых встречах вы освоите базовые удары, перемещения и правила игры.
Первый шаг
Готовы выйти на корт?
Подберём площадку, время и формат индивидуальной тренировки.
Индивидуальные занятия по паделу в Москве
Персональный формат подходит новичкам и опытным игрокам, которым важна работа над конкретной задачей. На индивидуальной тренировке по паделу тренер корректирует технику ударов и перемещений, объясняет игру у сетки и от стекла, а затем закрепляет навыки в розыгрышах.
Как проходит подбор тренера и корта
Перед записью мы уточняем опыт, цель, удобный район Москвы и расписание. Можно начать с нуля, подготовиться к игре с друзьями или точечно улучшить подачу, выход к сетке и действия в защите. Площадку, продолжительность и стоимость согласуем заранее.
Если вы хотите сначала познакомиться с игрой, выберите пробное занятие по паделу. Тем, кому важны партнёры и парная тактика, подойдут групповые тренировки.